7 dicas para manter seus dentes perfeitos
A saúde bucal é muito importante não só para conservar a saúde num todo como, mais do que nunca, hoje tem a importância estética que ajuda na vida pessoal e profissional.
Ter dentes saudáveis é sinônimo de competência e responsabilidade consigo mesmo.
Desta forma oferecemos a você leito, aqui, 7 dicas para manter seus dentes perfeitos.
Vamos a eles:
1 – Não economize nos itens de escovação. Escolha uma escova de dentes macia e de qualidade e um fio dental resistente;
2 – Capriche na escovação diária. Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, durante quatro minutos, e passe o fio dental;
3 – Visite seu dentista regularmente. Busque ajuda profissional para manter seus dentes perfeitos e verificar sua saúde bucal;
4 – Atenção com alimentação. Uma alimentação equilibrada é uma ótima aliada da saúde bucal;
5 – Drible bebidas que escurecem os dentes. Use um canudinho para ingerir as bebidas como café e refrigerante para diminuir o contato deles com os dentes;
6 – Evite o cigarro. Cigarros escurecem os dentes e fragilizam a saúde bucal por diminuir a resposta imunológica a bactérias;
7 – Tenha cuidado com clareamento. Faça branqueamento dental com ajuda de dentista, que indicará os melhores métodos que atendam as suas necessidades.
Seguindo estas dicas você estará protegendo a sua saúde bucal gerando mais saúde e satisfação pessoal por ser portador de um sorriso de quem está de bem com a vida.
Cuidar de seus dentes é no mínimo uma atitude saudável que leva o portador a outros caminhos mais promissores tanto na sociedade quanto na vida profissional.
Então, siga as nossas dicas e sorria para vida!
