Descubra os perigos que os doces trazem para nossa saúde bucal e como evitá-los!

Para muitas pessoas os doces não podem faltar na dieta, mas isso pode prejudicar nossa saúde e nossa saúde bucal, se não forem tomados alguns cuidados. 

Mas por que os doces podem prejudicar nossa saúde bucal? 

Existem bactérias na nossa boca, que se alimentam de açúcares. E essas bactérias se multiplicam e produzem ácidos que afetam os dentes e causam gengivite, cáries e tártaro. 

Como evitar os problemas relacionados aos doces? 

Para evitar a cárie e outras doenças é preciso escovar os dentes da maneira correta e passar fio dental, no máximo 15 minutos após ingerir alimentos com açúcar. E evitar ao máximo comer doces à noite, pois durante o sono a saliva não haje, protegendo os dentes, como durante o dia. A saliva tem enzimas e anticorpos que ajudam a retardar a ação das bactérias na boca. 

Então, é preciso evitar alimentos muito doces, grudentos e com muito açúcar. É importante ler o rótulo dos produtos que você compra para evitar ingerir açúcares sem saber. 

A melhor opção seria ingerir frutas, ao invés de doces. As frutas não possuem muito açúcar, possuem fibras que ajudam a limpar os dentes e possuem muita água, e ao invés de beber sucos ou refrigerantes, beber água. Ir ao dentista regularmente também é importante, pois evita problemas graves no futuro.

  

Placa Bacteriana – O que é? Quais os riscos que ela apresenta?

A placa bacteriana é uma camada, branca ou amarelada, que fica aderida aos dentes, principalmente entre eles e perto da gengiva, é composta por restos de alimentos, bactérias, células de defesa.

A placa bacteriana é um dos maiores motivos das cáries, e doenças da gengiva.

A partir do momento em que escovamos os dentes a placa bacteriana começa a se formar, até a próxima higienização. Todas as pessoas possuem placa bacteriana, sem exceção.

Se houver má higienização, a placa acumula e endurece, formando o tártaro. A placa bacteriana possui bactérias que provocam as cáries, e também é causadora da gengivite.

Prevenção

A melhor maneira de retirar a placa bacteriana é por meio do fio dental, o fio dental alcança muito mais facilmente lugares em que a placa bacteriana fica, onde a escova não alcança. Além disso, deve-se escovar os dentes todos os dias, 3 vezes por dia, e não deixar de fazer visitas ao dentista regularmente.

5 dicas que vão te ajudar na hora de escovar os dentes das crianças!

Escovar os dentes dos pequeninos nunca é uma missão fácil,
porém existem maneiras de facilitar a escovação e eliminar as possíveis cáries
e tártaros.

Motivação: utilize da tecnologia para mostrar vídeos dos
personagens preferidos da criança também escovando o dente ou cuidando da
higiene bucal. Explicar que o hábito de limpar os dentes é o melhor primeiro
passo para vencer essa tarefa.

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Temas: deixar tudo lúdico é o próximo passo. E não tem muito
segredo, basta buscar por escova de dente de personagens queridos pelo seu
filho. A pasta, própria para criança, já vem com alguma marca licenciada e
algum sabor que vai deixar o momento menos sofrido.

Produtos: LEMBRE-SE que é preciso procurar materiais de
qualidade para seus pimpolhos. Os itens para higiene bucal infantil são
pensados para não machucar a boca deles com escovas de dente menores e até fio
dental com haste.

História: deixe a sua criatividade comandar a tarefa e o
momento se tornará tão prazeroso quanto brincar no parque. Crie uma história
para ilustrar a importância da limpeza e do combate aos vilões dos dentes
sujos, como a cárie.

Prêmios: dar recompensa sempre funciona e com a escovação
não seria diferente. E ninguém melhor do que você sabe qual é o presente ideal
para deixar seu pequeno motivado.

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Fonte: Terra.

Você sabia que a Doença Periodontal é a principal causadora da perda de dentes em adultos?

O que é a periodontite e como surge?

Periodontia é a especialidade odontológica responsável pela prevenção e tratamento das doenças que acometem os tecidos de sustentação e proteção dos dentes (tratamento da gengiva e do osso).

O que é Doença Periodontal?

É uma infecção causada por bactérias que afeta os tecidos que rodeiam os dentes, caracteriza-se pela formação de um espaço indesejável entre a gengiva e o dente, chamado de bolsa periodontal, a qual favorece o acúmulo de resíduos alimentares e bactérias.

A Doença Periodontal é a principal causadora da perda de dentes em adultos. A sua prevenção pode ser feita unicamente removendo a placa bacteriana através de limpeza bucal doméstica com fio dental e escova, mais limpezas periódicas feitas pelo dentista.

O sinal mais característico da Doença Periodontal é o sangramento, mas devemos estar atentos também para: alterações na posição dos dentes, mobilidade, retrações gengivais, retenções de alimento, inchaço etc.

Fique atento as consequências da periodontite!

Assim como toda doença bucal, a periodontite tem suas consequências que refletem não só na boca, mas também no organismo como um todo. A gengiva fica inflamada, levando em sua progressão a perda óssea, o que leva a queda do elemento dentário e com menos dentes a mastigação fica prejudicada. A falta de um dente influencia muito na hora de mastigar. Nem sempre o alimento é triturado de forma certa e isso pode causar problemas estomacais e provocar outra complicação no meio bucal: o mau hálito.

Cuide da Periodontia o quanto antes!

O tratamento consiste primeiro na tartarotomia (retirada do tártaro), polimento e aplicação de flúor. O dentista também reforça que se não houver uma melhora na qualidade da higiene diária, nenhum procedimento vai adiantar. Por tanto com uma escova macia, creme dental e sem esquecer do fio dental. Ele é elemento importante no combate à periodontite. A tecnologia PTFE, deixa o fio ainda mais resistente contra o rompimento, além de ter um textura macia que se encaixa e desliza até mesmo nos espaços mais justos. Cuidando do seu sorriso agora, você terá muito a ganhar no futuro.

É possível prevenir esta doença?

A sua prevenção pode ser feita unicamente removendo a placa bacteriana através de limpeza bucal doméstica com fio dental e escova, mais limpezas periódicas feitas pelo dentista. Nos casos mais avançados, recomenda-se uma periodicidade de 3/3 meses e de 4/6 meses para a maioria das pessoas.

Uma vez tratada a doença, os tecidos recuperam-se integralmente?

Não, sempre ficam sequelas, com exceção das gengivites. A doença periodontal deixa como sequelas alterações estéticas como: deslocamento na posição do dente, retração gengival com consequente aumento aparente no comprimento do dente (altamente anti estético) etc. Existem procedimentos cirúrgicos e protéticos que podem minimizar esses defeitos.

Como posso saber se tenho a Doença Periodontal?

O sinal mais característico é o sangramento, mas devemos estar atentos também para: alterações na posição dos dentes, mobilidade dentária, retrações gengivais, retenções de alimento, mudança na cor e textura da gengiva (como mostrado acima), inchaço etc.

 Prevenir sempre é a melhor solução! Ir ao dentista de forma periódica sempre é a melhor e a mais barata solução para os problemas dentários.