A maioria de nós já sabe os males que o açúcar, por exemplo, pode causar nos dentes e na saúde bucal (como as cáries e o encurtamento do esmalte dentário). Mas o que poucos sabem é que existem outros alimentos que podem ser prejudiciais ou até benéficos para a nossa saúde bucal. Mas afinal, quais são os melhores e piores alimentos para manter a saúde bucal em dia?

Qual a importância da alimentação na saúde bucal?

Antes de mais nada, é preciso entender qual a verdadeira relação entre a alimentação e a saúde bucal. Hoje em dia, com o aumento de produtos industrializados e cheios de açúcar, as idas ao dentista tem se tornado cada vez mais preocupantes. Isso porque os dentes precisam de fibras, cálcio, vitaminas A, B e C, ferro, entre outros. Sem eles, pode ocorrer a deficiência dos nutrientes que mantém a saúde da boca em dia, levando a problemas como:

Doenças periodontais e a saúde bucal:

As doenças periodontais são infecções que atingem a gengiva e outros tecidos de sustentação da boca. Normalmente, essas infecções aparecem em pacientes que não mantêm uma boa higiene bucal ou com carência de nutrientes. Dessa forma, a falta de nutrientes e vitaminas pode levar ao avanço da doença e, até mesmo, à perda de dentes.

Manchas nos dentes

Alimentos muito apimentados ou com muito corante em sua composição podem levar ao escurecimento e amarelamento dos dentes. Em outras palavras, alimentos como café, refrigerante ou vinho podem deixar os dentes com uma aparência manchada e desgastada, além de formar a placa bacteriana.

Mau Hálito

A Halitose (também conhecida como mau hálito) é o mau cheiro presente na boca, normalmente adquirido através de alimentos como cebola, alho e alguns lacticíneos.

Cáries

O consumo do tão amado açúcar pode levar ao aparecimento de cáries e ao desgaste do esmalte dental, Isso porque o açúcar serve como alimento e atraí diversas bactérias à boca. Dessa forma, as cáries aparecem, prejudicando sua saúde bucal.

Quais os melhores alimentos para manter a saúde bucal?

Abaixo veremos uma lista com os melhores alimentos, cheios de vitaminas nutrientes essenciais para manter a saúde bucal em dia:

• Azeite extra virgem, castanhas e abacate (gordura boa).
• Frutas como maçã, pêra e laranja (considerados “alimentos detergentes”, eles limpam os dentes e eliminam os restos de alimento que ficaram grudados nos dentes).
• Legumes, frutas e verduras (ricos em fibra).
• Couve, leite e derivados (ricos em cálcio).
• Espinafre, couve e brócolis (ricos em vitamina A).
• Lentilha, feijão e arroz integral (ricos em vitamina B e ferro).
• Frutas cítricas como laranja, limão e kiwi (ricos em vitamina C).
• Cereais e frutas (ricos em fibras).
• Água (elimina detritos, ácidos e açúcar, além de estimular a produção de saliva).

E quais os piores alimentos para a saúde bucal?

Agora veremos os piores alimentos, que afetam e danificam sua saúde bucal se ingeridos com frequência e caso não haja a higienização correta:

• Álcool (um consumo maior que o normal de álcool leva a desidratação bucal. Ou seja, pode provocar infecções, cáries, periodontite, entre outros problemas).
• Café (o café, apesar de muito amado, tem a capacidade de remover o esmalte do nosso dente, o deixando poroso e amarelado).
• Refrigerante (por conta da sua composição cheia de açúcar, os refrigerantes podem causar desmineralização do esmalte do dente e, posteriormente, cáries).
• Açúcar (o açúcar pode provocar uma queda no PH do dente, a desmineralização do esmalte e até mesmo as cáries).

A Ortodontia Infantil é uma área da ortodontia que se dedica exclusivamente às crianças e pré-adolescentes. E como já sabemos, é extremamente importante que as crianças de 5 a 12 anos comecem a frequentar o dentista para acompanhar seu crescimento facial e desenvolvimento da arcada dentária. Afinal, com essas consultas, o dentista poderá acompanhar o crescimento e desenvolvimento do pequeno desde cedo, tendo como objetivo principal identificar e diagnosticar pequenas alterações e deformidades.

Por que a Ortodontia Infantil é importante?

Pois um tratamento ortodôntico que se inicia já na infância é essencial para um bom desenvolvimento dos dentes, por previnir e corrigir precocemente diversos problemas da arcada dentária. Como exemplo de alguns desses problemas, temos:

• Alteração na mordida (mordida aberta, mordida cruzada, etc).
• Ausência de dentes.
• Dentes nascendo nos lugares errados.
• Dentes superiores que cobrem os inferiores
• Falta de espaço para dentes permanentes
• Retenção dos dentes caninos permanentes

Qual a melhor idade para iniciar as consultas de Ortodontia?

A idade mais recomendada para começar a frequentar consultas de Ortodontia Infantil seria 6 anos. Contudo, o ideal seria não passar dos 7 anos sem ter ido à uma consulta odontológica.

Quais as vantagens do tratamento ortodôntico?

• Melhora a mordida e facilita a mastigação
• Eleva a autoestima da criança
• Melhora a respiração
• Melhora a estética do sorriso
• Guia os dentes permanentes para a posição ideal
• Reduz o tempo de futuros tratamentos ortodônticos

Tipos de aparelhos ortodônticos infantis

Atualmente, os aparelhos ortodônticos estão extremamente modernos, mais confortáveis e com uma necessidade menor de tempo de uso. Dessa forma, temos modelos de aparelhos fixos, móveis e até aparelhos transparentes, que são mais discretos e diminuem o impacto na aparência da criança.

• Aparelho fixo: É um dos modelos mais comuns e convencionais. Além disso, o aparelho vem com bandas, fios e/ou bráquetes e normalmente é utilizado em tratamentos mais longos.
• Aparelhos móveis: Ele tem a função de manter os dentes alinhados e nos seus devidos lugares. Por isso, ele é utilizado em casos mais leves, em crianças de até 12 anos ou depois da retirada do aparelho fixo.
• Aparelho lingual: É recomendado para casos mais simples e, normalmente, de curta duração. Além disso, ele também é um aparelho muito recomendado para a parte estética, já que ele praticamente não aparece.
• Extra bucal: É um modelo mais aparente, recomendado para crianças e adolescentes em fase de crescimento e com os dentes e ossos ainda em formação. Logo, esse aparelho direciona o maxilar e a mandíbula da forma correta, prevenindo futuros problemas.

As fases do tratamento na Ortodontia Infantil:

Esse tratamento é composto por 3 fases, que são:

FASE 1: Intraceptivo

Costuma ter a duração de 18 meses e é nessa fase que vamos introduzir o aparelho na criança para acertar a posição dos dentes, desequilíbrio dos ossos da face, e musculaturas em desenvolvimento.

FASE 2: Corretiva

Por outro lado, a fase corretiva (também conhecida como fase de tratamento) serve para alinhar e refinar a oclusão depois do nascimento de todos os dentes permanentes, agora com o aparelho fixo.

FASE 3: Contenção

Por fim, a última fase do tratamento ortodôntico é uma fase de acompanhamento do tratamento. Por isso, é nessa fase que o dentista vai conseguir manter a arcada dentária e os dentes na posição correta.

As facetas dentárias são finas lâminas de porcelana ou de resina composta, coladas de forma permanente na área frontal dos dentes. Dessa forma, as facetas têm como objetivo melhorar a estética e a aparência do dente, corrigindo deformidades e aumentando a autoestima do paciente.

Vantagens e desvantagens das facetas dentárias:

Antes de mais nada, é necessário se lembrar de que este é um procedimento permanente. Sendo assim, você deve analisar atentamente os prós e contras de se submeter às facetas dentárias. Por isso, listaremos algumas das vantagens e desvantagens desse procedimento tão conhecido e desejado:

VANTAGENS

• Corrige variações de cores do dente: É comum que, com o passar do tempo, os dentes comecem a escurecer ou ficar levemente amarelados. Contudo, sabemos que dentes assim não são considerados esteticamente bonitos, e, por isso, a faceta pode ser uma ótima aliada na hora de melhorar a aparência do seu sorriso.
• Corrige o esmalte danificado: O esmalte do dente pode acabar sendo desgastado por alguns fatores externos e comuns ao nosso dia a dia, como por exemplo: ingerir bebidas/comidas ácidas ou doces demais, escovar os dentes de forma inadequada ou muita agressiva, etc. As facetas também podem resolver esse problema, assim melhorando a saúde bucal e a aparência final dos dentes.
• Corrige outros problemas estéticos: Outros problemas na aparência dos dentes (como, por exemplo, dentes levemente tortos ou com pequenas falhas em sua superfície) também podem ter sua solução com as facetas.

DESVANTAGENS

• Procedimento irreversível: Para começar com as desvantagens, temos o fato desse procedimento ser irreversível. Ou seja, a decisão deve ser feita com calma e o paciente deve ter certeza da realização do procedimento. Lembrando que, na maioria dos casos, o dentista vai precisar mudar a estrutura do dente natural para colocar as facetas.
• Sensibilidade: De acordo com algumas pessoas, as facetas podem deixar os dentes um pouco mais sensíveis (principalmente no início da aplicação). Contudo, isso costuma ser temporário.
• Preço alto: Para muitas pessoas, a pior desvantagem e maior empecilho de se colocar as facetas é seu alto custo. O preço costuma variar, mas pode chegar até R$ 2.000,00 para cada faceta de porcelana.

Como funciona a aplicação das facetas dentárias:

A aplicação das facetas pode mudar de acordo com tipo de material que será aplicado. Nesse sentido, as facetas de resina diferem das de porcelana dessa forma:

• Facetas de resina: No caso das facetas de resina, o dentista costuma aplicá-las de forma direta no esmalte dentário, moldando o material para ficar da forma que o paciente pediu.
• Facetas de porcelana: Já no caso das facetas de porcelana, é feita uma moldagem de cada dente, o molde vai até um laboratório de próteses, e, assim, cria-se a faceta dentária com a cor e material escolhidos pelo próprio paciente.

Cuidados necessários com as facetas

Com o objetivo de aumentar a duração das facetas e mantê-las em bom estado, há alguns cuidados especiais, como:

• Usar uma escova de dente com cerdas super macias.
• Evitar bebidas ou comidas com muita cor (exemplos: café, refrigerante, comidas com corante, etc).
• Visitar seu dentista regularmente.
• Ter uma boa higiene bucal.
• Evitar roer as unhas ou usar os dentes para abrir objetos.

O sorriso é o cartão postal do nosso rosto e é uma das primeiras características a ser notada pelos outros. Por isso, ter um belo sorriso é algo fundamental para ter boas relações sociais, além de elevar a autoestima e o bem-estar das pessoas. Mas, para quem não está satisfeito com a aparência dos próprios dentes e sorriso, ainda há uma solução: recorrer à Odontologia Estética.

O que é a Odontologia Estética?

A Odontologia Estética é uma área que conta com diversos tratamentos para melhorar a aparência dos dentes e do sorriso do paciente. Assim, os procedimentos dessa área podem mudar completamente o formato, cor e tamanho dos dentes, criando um novo sorriso. Entre alguns desses procedimentos estão:

Implante

É uma peça de sustentação que simula a raiz real de um dente, aplicada com o objetivo de dar suporte a uma prótese dentária. Além disso, os implante resolvem o temido problema da falta de dentes, que é motivo de insegurança e constrangimento para muitas pessoas.

Clareamento dental

Para muitas pessoas, a cor dos dentes também pode ser motivo de frustração e insegurança. Para isso, existe uma solução simples e indolor: o clareamento dental. Esse procedimento pode ser feito tanto em consultório quanto em casa (mas sempre com a orientação de um dentista!). Como resultado do tratamento, os dentes podem clarear de 6 a 7 tons.

Faceta dental

São próteses muito finas, normalmente feitas de porcelana ou resina. Assim, as facetas dentais, quando combinadas ao implante, podem mudar totalmente o formato, cor e tamanho do dente.

Preenchimento facial

Ao contrário do que muitos acreditam, os dentistas também podem realizar procedimentos como o preenchimento facial, que tem como objetivo dar volume à áreas do rosto que apresentam flacidez (como rugas e bigode chinês).

Importância da Odontologia Estética

Em conclusão, a Odontologia Estética pode ser o ponto de partida para finalmente viver uma vida mais feliz, sociável e saudável. Já que é notável o desconforto e frustração de pessoas que não estão satisfeitas com a aparência do seu sorriso. E é por isso que essa área da odontologia é tão importante para a saúde (física e mental) das pessoas.

Mesmo com uma escovação correta dos dentes, uso diário de fio dental e enxaguantes bucais, nossa boca tem grande probabilidade de acumular tártaro e placa bacteriana. Por isso, é necessário visitar regularmente o dentista e realizar a limpeza odontológica a cada 6 meses, pelo menos. Assim, evitamos futuros problemas e mantemos a saúde bucal em dia, além de deixarmos nossos dentes mais brancos e o sorriso mais bonito!

Como funciona a limpeza dentária?

A limpeza dos dentes é um procedimento simples e feito em consultórios odontológicos por dentistas especializados. Os equipamentos utilizados costumam ser os seguinte:

• Escovas rotatórias
• Pasta profilática
• Instrumentos manuais
• Ultrassom odontológico

Com esses instrumentos, o dentista faz a remoção de todo o tártaro e placa bacteriana presentes nos dentes do paciente, assim deixando o sorriso mais bonito e mantendo a saúde bucal em seu melhor estado.

Quais são as vantagens da limpeza?

Com a limpeza dentária temos a possibilidade de melhorar e manter nossa saúde bucal em perfeito estado, além de:

• Evitar tratamentos de canal: Mantendo a saúde bucal em dia, fica mais difícil que novas cáries se alojem nos dentes, diminuindo, assim, as chances de ter que passar por um tratamento de restauração.
• Ajudar na manutenção da higiene caseira: A profilaxia dentária realizada pelos dentistas ajuda o próprio paciente em sua higienização caseira.
• Regredir doenças dentárias: As doenças bucais como gengivite, periodontite e cárie podem regredir se o paciente estiver realizando suas limpezas dentárias a cada 6 meses.
• Procedimento simples e rápido: Outra grande vantagem da profilaxia é a simplicidade do procedimento que costuma ser indolor e rápido.

Recomendações

Antes de mais nada, sabemos que a maior recomendação da profilaxia é ser feita a cada 6 meses. Isso permite que o diagnóstico seja feito precocemente, evitando problemas mais sérios. Além disso, o tempo recomendado de 6 meses também serve para que o tártaro não acumule tanto nos dentes, facilitando todo o procedimento.

Mas, claro, existem casos onde esse período de tempo é diferente de 6 meses. Em pacientes que fazem o uso do aparelho, por exemplo, o intervalo de tempo deve ser menor, caindo para de 3 em 3 meses. E o mesmo serve para pacientes que tem maior propensão ao acúmulo de tártaro ou os que tem alguma doença periodontal.

Além disso, outras recomendações importantes para manter a higiene bucal seriam:

• Utilizar pastas de dente que contenham flúor
• Utilizar o enxaguante bucal apenas uma vez por dia
• Evitar doces ou o consumo excessivo de açúcar
• Trocar sua escova a cada três meses
• Usar o fio dental todos os dias
• Esperar 30 minutos após as refeições para escovar os dentes
• Ir ao dentista sempre que possível

A limpeza dental dói?

Algumas pessoas temem a limpeza dos dentes acreditando ser um processo doloroso e desagradável. Mas não há com o que se preocupar: a profilaxia não causa dor alguma, gerando, no máximo, um pequeno incômodo pela sensibilidade que o procedimento pode trazer.

No entanto, isso também vai depender da saúde bucal do paciente. Em pessoas que possuem a gengiva saudável, por exemplo, a dor é inexistente. Por outro lado, existem pessoas que têm uma sensibilidade maior ou que possam estar com alguma inflamação bucal. Aí sim, pode surgir e gerar um desconforto.

A Apneia do sono é um distúrbio caracterizado por ruídos e interrupções na respiração durante o sono, prejudicando e comprometendo a qualidade de vida do indivíduo. Mas, afinal, você sabe quais são os tipos de apneia do sono e como elas podem afetar tanto a saúde quanto a qualidade do sono dos pacientes que a possuem?

TIPOS DE APNEIA DO SONO:

Existem basicamente três tipos de Apneia do Sono, que são:

• Apneia obstrutiva do sono: É o tipo mais comum e é causado pela obstrução das vias aéreas durante o sono, com períodos iguais ou maiores que 10 segundos sem respirar.
• Apneia central do sono: Costuma ser causada por um problema no controle da respiração pelo tronco cerebral. Sendo assim, pessoas que sofrem desse tipo de distúrbio respiram menos profundamente e mais lentamente do que o normal.
• Apneia mista: É considerada o tipo mais raro e é provocada pela presença da apneia obstrutiva do sono com a apneia central do sono.

QUAIS AS CAUSAS DA APNEIA?

As principais causas são as obstruções das vias aéreas e as alterações no controle da respiração pelo tronco cerebral. No entanto, existem alguns fatores de risco que podem aumentar as chances do paciente desenvolver a apneia do sono. São eles:

• Tabagismo: O hábito de fumar causa inflamação nas vias aéreas superiores e também interfere nos mecanismos cerebrais de controle da respiração.

• Obesidade: Quando há muitos depósitos de gordura nas estruturas que envolvem a faringe e a língua, pode ocorrer uma redução no espaço de passagem para o ar.

• Idade avançada: A medida que vamos envelhecendo, vamos perdendo a rigidez dos tecidos da orofaringe, que ficam mais flácidos e facilitam as obstruções de ar.

• Congestão nasal: A rinite alérgica, que é um quadro crônico, por exemplo, pode facilitar o surgimento da apneia do sono.

PRINCIPAIS SINTOMAS:

Para identificar se você tem ou não apneia do sono, é bom se atentar a alguns sinais e sintomas frequentes, como, por exemplo:

• Ronco irregular

• Engasgos durante o sono

• Sonolência e cansaço durante o dia

• Dor de cabeça ao acordar

• Sono agitado

• Ronco alto e frequente

DIAGNÓSTICO

Para obter um diagnóstico preciso, é necessário, antes de tudo, consultar um médico ou dentista especializado. Assim, a suspeita do distúrbio pode ser confirmada e tratada da forma correta. Para o diagnóstico normalmente são realizados exames que podem indicar o nível e grau do problema. Sendo assim, ele pode ser:

• Leve: De 5 a 14 apneias por hora
• Moderada: De 15 a 29 apneias por hora
• Grave: 30 ou mais apneias por hora

TRATAMENTO:

O tratamento costuma depender da causa e do grau de gravidade da apneia do sono. Por isso, é sempre bom ter um diagnóstico correto em mãos e entender que cada caso é um caso. Mesmo assim, há algumas iniciativas e recomendações que costumam ser comuns em todos os casos. Como, por exemplo:

• Perda de peso e rotina saudável
• Exercícios fonoaudiólogos
• Uso de aparelhos ou máscaras durante o sono (como, por exemplo, o CPAP)

Você já procurou saber quais os prejuízos que a falta de um (ou mais) dentes pode causar à sua saúde? Apesar de muitos de nós pensarmos na falta de dentes como um problema estético e de autoestima, a ausência de dentes na boca pode levar a uma série de danos à sua saúde bucal. Por isso, te convidamos a conhecer alguns deles: 

PROBLEMAS À SAÚDE FÍSICA PELA FALTA DE DENTES:

Subnutrição:

A falta de dentes na boca pode levar a uma má mastigação e alimentação. Sendo assim, por conta dos alimentos não serem devidamente triturados pelos dentes na boca, chegam maiores no estômago, logo dificultando a digestão e absorção dos nutrientes. 

Alteração significativa na fala:

A falta de dentes também vem com um empecilho que atrapalha muito na hora da comunicação: as alterações e dificuldades na fala. Dessa forma, dependendo da posição do dente ausente na arcada dentária, o prejuízo pode ser pior e afetar na dicção e oratória da pessoa. 

Dores de cabeça:

A falta de um ou mais dentes afeta na mordida, afetando também a Articulação Temporomandibular (ATM), uma articulação responsável pelos movimentos da boca. Por conta disso, a falta de dentes pode gerar fortes dores na mandíbula e na cabeça, agravando o quadro do paciente. 

TRATAMENTO PARA FALTA DE DENTES:

A Odontologia oferece diversos tratamentos para recuperar os dentes e obter uma maior qualidade de vida e conforto. A mais comum e moderna é a fixação de próteses dentárias definitivas sobre implantes. Mas como isso funciona? Basicamente, existem 3 tipos de próteses: 

• Próteses removíveis: É uma prótese dentária que substitui o dente perdido de forma parcial ou total. Como o próprio nome já diz, elas são removíveis e por isso podem ser retiradas pelo paciente afim de higienizá-las.

• Prótese fixas: É uma prótese dentária que substitui um ou mais dentes perdidos se apoiando na raiz do dente. E, por isso, podemos dizer que são próteses fixas e que não podem ser removidas sem o auxílio de um dentista especializado.

• Prótese sobre implante: É uma prótese dentária que substitui um ou mais dentes perdidos se fixando sobre raízes artificiais chamadas de “implantes“, da mesma forma que as próteses fixas. Esses implantes oferecem grande estabilidade, além de alta durabilidade e fácil higienização (que costuma ser feita pelo próprio paciente).

O Bruxismo se caracteriza como o ato inconsciente de ranger ou apertar os dentes de forma constante ou excessiva, normalmente levando a pessoa que sofre desse distúrbio a ter fortes dores na cabeça e nas articulações da mandíbula. Mas você sabe quais são os fatores que podem levar ao desenvolvimento dessa doença? E como podemos tratá-la da forma correta? 

FATORES QUE PODEM LEVAR AO BRUXISMO

O Bruxismo é uma desordem funcional normalmente relacionada a fatores genéticos, mas também atrelado a situações de estresse, ansiedade, tensão acumulada, fechamento inadequado da boca e problemas de respiração (como a apneia do sono). Apesar de poder ocorrer em qualquer hora do dia, o mais comum é aparecer durante a noite, sendo chamado de “Bruxismo noturno”. E é justamente por isso que a maioria das pessoas demora um tempo até descobrir que possui essa condição, e o diagnóstico só é feito quando os sintomas estão mais aflorados e cansativos. 

SINTOMAS DO BRUXISMO

Os sintomas dessa condição normalmente só são percebidos quando a pessoa acorda, já com dores fortes na mandíbula, cabeça, dentes e músculos do rosto. Outros sintomas que também podem ser notados são: 

– Desgaste no esmalte e superfície dos dentes.

– Cansaço ao longo do dia.

– Dores fortes na cabeça.

– Amolecimento dos dentes.

– Dores e zumbidos no ouvido.

– Dores no pescoço.

TRATAMENTO PARA BRUXISMO

O tratamento para Bruxismo costuma depender do que está causando essa disfunção. Por isso, é sempre recomendado procurar um dentista para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado para o seu caso. Então, alguns dos métodos de tratamento mais comuns são: 

– Uso de uma placa flexível de silicone, feita exclusivamente para a sua arcada dentária. 

– Meios de relaxamento como massagens antes de dormir, enxague bucal com água morna e até mesmo o uso de ansiolíticos naturais para um sono tranquilo.  

A sensibilidade nos dentes é um problema que atinge cerca de 32% de toda população brasileira, causando desconforto extremo e se manifestando como uma dor aguda e de curta duração. Costuma ser mais presente e mais forte quando o dente fica exposto a condições adversas, como quando ingerimos bebidas/alimentos muito gelados ou muito quentes.  Mas, afinal, você sabe quais os motivos que podem levam a sensibilidade nos dentes e como tratá-la da forma correta? 

Como ocorre a Sensibilidade Dentária?

A Sensibilidade Dentária tem sua origem na exposição da dentina, uma camada porosa que está conectada ao nervo central.  

Assim, o dente é formado por uma coroa (parte visível e mais externa), pelo esmalte (que reveste a coroa) e pela polpa (onde ficam os nervos e vasos do dente). 

Ou seja, quando há um desgaste no esmalte por algum fator externo, a dentina fica exposta. E por conta da ligação direta entre dentina e polpa, sentimos uma dor aguda no momento que a dentina entra em contato com algum fator de risco. E esse fator pode ser um doce, alimento e bebida muito gelada ou quente e até mesmo o ar frio que respiramos pela boca.

Causas do desgaste do esmalte dentário

Essa condição pode ter diversas causas conhecidas, mas as mais comuns são: 

– Retratação da gengiva na sensibilidade dentária:

A retratação gengival acontece quando o tecido da gengiva abaixa em relação ao dente, deixando parte da raiz exposta. Assim, ocorre a sensibilidade.

– Cárie:

Se a cárie estiver muito profunda, ela também pode causar sensibilidade nos dentes, já que ela pode chegar até a dentina através das cavidades causadas pelas bactérias. 

– Alimentos e bebidas na sensibilidade dentária:

Alguns alimentos e bebidas também podem diminuir a espessura do esmalte, causando a temida sensibilidade. Por isso, é importante evitar alimentos doces, picantes e cítricos, principalmente se você não estiver com uma escova de dente por perto. 

– Escovação incorreta e a sensibilidade dentária:

Caso a escovação seja feita em excesso (mais que 3 vezes ao dia), com muita força, ou até mesmo com uma escova de cerdas muito duras, também pode ocorrer o desgaste do esmalte dos dentes. Por isso, tenha muito cuidado ao escovar os dentes e evite exageros! 

– Bruxismo e a sensibilidade dentária:

É o hábito de pressionar ou ranger os dentes, especialmente e principalmente durante a noite. Essa fricção entre os dentes pode levar ao desgaste do esmalte dentário e até a problemas mais sérios, como fraturas. 

Tratamento

Caso essa sensibilidade não tenha virado um caso grave, ela pode regredir naturalmente e voltar ao estado de origem. Porém, em casos mais severos, é preciso procurar a ajuda de um dentista para tratar a sensibilidade nos dentes. 

A quebra do aparelho é um grande problema no tratamento ortodôtico. Isso porquê o aparelho deixa de estimular a movimentação dos dentes como deveria, o que gera atrasos e acaba por prolongar o tempo de uso do dispositivo. Além de que pode acabar machucando a boca.

Por conta disso, quem usa aparelho precisa prestar atenção em alguns cuidados para evitar que os bráquetes ou outras peças do aparelho ortodôntico acabem se quebrando. Então fizemos uma lista desses cuidados básicos para evitar danos em seu aparelho, a fim de que seu tratamento não seja prejudicado!

Marque consultas regulares com o seu dentista.

Seu dentista vai indicar quando é necessária a manutenção do aparelho ortodôntico, o que acontece em média uma vez por mês. Essa consultas são de extrema importância, pois são nelas que seu médico vai identificar se o seu aparelho está com algum problema que pode causar a sua quebra.

Tenha cuidado ao escovar os dentes.

Escovar os dentes com frequência é importante para todas as pessoas, mas para quem uso aparelho ortodôntico isso se torna ainda mais importante. Durante uma refeição as peças do aparelho fazem com que restos de comida fiquem presos, o que faz com que o aparelho fique sujo e causa bactérias, mal hálito, grande chances de cárie e tártaro.

Sendo assim é importante não se esquecer de realizar essa higienização, porém ela também precisa ser cuidadosa. Sendo assim, procure fazer movimentos leves e delicados usando uma escova específica para quem usa aparelho ortodôntico, e tenha cuidado para não bater nas peças.

Além disso, use produtos especiais para facilitar o processo de limpeza, como a escova interdental, a máquina de jato de água e um fio dental específico para quem usa aparelho. O mais importante é que esse processo seja feito com calma e tranquilidade, para que a boca fique limpa sem que isso danifique o aparelho.

Evite usar os dentes como ferramenta.

Muitas vezes usamos os dentes para abrir pacotes, latas ou rasgar embalagens. Evite esse hábito pois ela força as peças e elas podem entortar, descolar ou quebrar.

Procure não tocar no aparelho.

Ficar mexendo no parelho com as mãos ou algum objeto pode causar um desgaste nele e trazer vários problemas. Por isso é importante evitar esse tipo de hábito.

Alimentos que podem causar a quebra dos bráquetes

Existem vários alimentos que não são recomendados para quem usa aparelho ortodôntico fixo. São eles:

Alimentos duros

Alimentos muito duros além de aumentar o risco de descolar, danificar e quebrar partes do aparelho, podem ficar presos nas peças e causar uma dificuldade na hora da limpeza. Por isso, é interessante evitar de comer frutos secos como avelã e nozes, milho, pipoca, pirulitos, rapadura e pé de moleque.

Alimentos grudentos

Alimentos grudendos podem acabar ficando colados no aparelho. São exemplos doces como chiclete, balas e caramelos. Esses alimentos podem quebrar os bráquetes e dificultar a higienização. Então é recomendado evitá-los.

Alimentos fibrosos

Alguns alimentos podem conter muitas fibras e fiapos, por exemplo o abacaxi e a manga. Esses alimentos podem ficar retidos na estrutura do aparelho e acabar provocando cáries e inflamações na gengiva. Por isso tem que ter cuidado ao ingerí-los.

Alimentos espumantes

Os refrigerantes são péssimos para os usuários de aparelho ortodôntico fixo. Isso porquê os ácidos e açúcares que estão nessas bebidas podem aderir e danificar o metal.

vegetais crus e frutas firmes

Quando se vai ingerir vegetais crus e frutas como cenoura, goiaba, pêra e maçã é importante cortar esses alimentes em pedaços pequenos. O principal é não mordê-los diretamente pois isso pode causar quebra dos bráquetes, e o descolamento de peças do aparelho.

O que fazer caso aconteça algum dano

Se você perceber uma peça quebrada ou algo fora do lugar o primeiro passo é avisar seu dentista o quanto antes. Entre em contato com a clínica para agendar uma consulta o mais rápido possível, para que esse problema seja corrigido.

O mais importante é não tentar corrigir o problema sozinho. Isso vai evitar problemas maiores e possíveis lesões em sua boca.

A cirurgia de implante dentário é um procedimento bastante procurado em várias clínicas de odontologia, isso porquê ela traz de volta a funcionalidade dos dentes e ajuda muito na autoestima do paciente. Porém, apesar de trazer tantos benefícios ela não é tão simples, seu sucesso depende além de todo o planejamento e execução do procedimento em si, dos cuidados pós-operatório da cirurgia.

Podem existir muitas dúvidas sobre o pós-operatório da cirurgia de implantes. Por isso nós fizemos uma lista de cuidados importantes para se ter após a realização desse procedimento para que ele seja bem sucedido. Continue lendo para saber mais sobre isso.

Evite mastigar do lado operado

Por a cirurgia de implantes ser um procedimento bastante invasivo, mastigar no local nos primeiros dias pode causar lesões nos tecidos e prejudicar a cicatrização, por isso durante o pós-operatório o indicado é comer com o lado da boca que não foi operado.

Além disso, quando você não mastiga do lado que foi operado você impede o acumulo de resíduos no local, o que poderia contribuir para o aumento das bactérias no local e possíveis inflamações.

Evite alimentos duros e difíceis de mastigar

Durante os primeiros dez dias de pós-operatório é recomendado evitar alimentos de sejam difíceis de mastigar. Por exemplo os duros e crocantes. Pois essas texturas duras exigem um maior esforço dos dentes, o que pode acabar prejudicando o processo de cicatrização.

Dessa forma, é preferível que se coma alimentos macios, como sopas e cremes.

Evite bebidas quentes

Nos primeiros dias após a cirurgia os tecidos ficam mais sensíveis, o que aumenta a possibilidade de uma inflamação. Por conta disso é preciso evitar a ingestão de alimentos quentes, pois eles causam agressão aos tecidos e favorecem a ocorrência de uma inflamação.

Evite alimentos e bebidas ácidas

Esses alimentos desequilibram o PH da boca, que por estar sensível pode gerar incômodo no local da cirurgia. Tente evitar refrigerantes e frutas cítricas como o limão e a laranja.

Higienize muito bem a boca

A higienização bucal não pode ser deixada de lado durante o pós-operatório. Pois ela é essencial para evitar o acumulo de alimentos e inflamações. Porém, é necessário que a escovação seja feita com calma e sem força para que não cause agressão aos tecidos.

Evite consumir álcool e cigarro

O álcool pode causar o ressecamento dos tecidos operados e pode diminuir os efeitos de algumas medicações. Por isso evite ingerir bebidas alcoólicas durante o pós-operatório.

Já o cigarro pode dificultar o processo de cicatrização da operação, por isso é importante não fumar durante o pós-operatório.

Faça compressas geladas

Outra dica muito importante no pós-operatório é a realização de compressas geladas no lado externo do local operado. As compressas ajudam na dor e no inchaço causados pela cirurgia.

Siga as Orientações do seu dentista

É sempre muito importante levar em consideração tudo o que o seu dentista diz pois ele conhece o seu caso de perto e sabe o melhor tratamento para que seu implante cicatrize da maneira correta!

Tudo o que você precisa saber sobre a limpeza dentária feita em consultório.

O que é a limpeza dentária?

A limpeza dentária é um procedimento realizado em consultório odontológico que tem o objetivo de remover as placas bacterianas e o tártaro dos dentes. Assim ela previne cáries, gengivites e doenças periodontais.

Para quem ela é indicada?

Ela é recomendada para pacientes de todas as idades, até mesmo para pessoas que cuidam da sua saúde bucal diariamente, pois nem mesmo a escova de dentes e o fio dental conseguem limpar 100% da região bucal. Sendo assim a limpeza feita por profissionais ajuda a limpar as regiões que não conseguimos sozinhos no dia a dia.

Como a limpeza dentária é feita?

A princípio é feita uma avaliação geral da boca do paciente, apenas após ela ser completa a limpeza dentária começa em si:

A remoção do tártaro é o primeiro passo do procedimento. O dentista usa um instrumento específico para removê-lo dente por dente, inclusive em locais onde a escovação e o fio dental não chegam.

O jateamento é o segundo passo. Ele é feito para a retirada de placas e manchas.

Então o dentista faz uma escovação completa nos seus dentes, com uma escova e uma pasta de dentes especial encontrada apenas em consultórios odontológicos.

Por fim, o último passo é a aplicação do flúor para deixar os dentes mais fortes, sua função é evitar o afinamento do esmalte dentário e diminuir as chances de contrair cáries.

Por que a limpeza dentária é tão importante?

A limpeza dentária realizada por profissionais é importante por dois motivos: a prevenção e o diagnóstico de patologias dentárias.

Em relação a prevenção, reduz o aparecimento de cáries, gengivite, periodontite, mau hálito e formação de placa bacteriana.

Já em relação ao diagnóstico, já que ela é feita em cada dente de modo individual ela permite a identificação de falhas nos dentes, cáries, alterações nas saturações, nas gengivas e na boca no geral.

Agora que você sabe como o procedimento acontece e quais são seus benefícios que tal marcar um horário e fazer o seu? É só entrar em contato conosco, estamos disponíveis para atender você!

Você sabia que os cuidados com a saúde bucal dos bebês devem começar desde os primeiros meses de vida? Antes mesmo dos dentinhos nascerem, alguns problemas podem comprometer a saúde odontológica da criança, como o sapinho ou até mesmo a conhecida cárie de mamadeira.

Mesmo não mastigando nenhum alimento, o recém-nascido tem contato com açúcares presentes no leite materno, por isso, manter a higiene da boca é essencial.

Vale salientar que os cuidados, no caso dos bebês, são diferentes daqueles adotados na vida adulta, como a escovação e o uso do fio dental. Para os pequenos, é preciso ter uma atenção especial.

Faça a higienização da gengiva do bebê

A higienização bucal dos bebês deve ser feita a partir dos 3 meses de vida, e deve ser feita após cada mamada, a fim de evitar o acúmulo de bactérias.

O procedimento é simples, basta reservar um copo com água mineral ou fervida, em temperatura ambiente. Após isso enrole uma gaze ou uma fraldinha de tecido macio no dedo indicador. Molhe o material na água e leve à parte interna da bochecha da criança, e com movimentos leves, passe o dedo por toda a parte interna da boca e a língua da criança, removendo os resíduos de leite.

Introduza a escovação ao nascer o primeiro dente

Assim que os primeiros dentinhos surgirem, é hora de dar início à limpeza com uma escova de dente. A higiene precisa ser feita por um adulto, e deve-se escolher uma escova macia, com cabeça pequena e cabo longo. Até que o dente nasça por completo, o ideal é usar apenas água, depois, é permitido o uso de pasta de dente, sempre de acordo com a idade da criança.

Crie uma rotina divertida para a escovação

É muito comum crianças com idades entre 1 e 2 anos, não gostarem da hora da escovação, mas caso aconteça, existem alguns artifícios para tornar o momento de higienização mais divertido, como dar o play em músicas suaves ou vídeos educativos sobre higiene bucal. O ideal é associar o momento de escovar os dentes a algo divertido e prazeroso, além de ressaltar sempre a importância desse cuidado. Saiba mais em nosso post sobre a importância de levar as crianças ao dentista!

Incentive a criança a escovar os dentes sozinha

Assim que os dentes de leite começarem a aparecer, é importante criar uma rotina mais participativa com a criança, sendo ideal que ela veja outras pessoas da casa escovando os dentes e usando o fio dental. Dessa forma, os bons exemplos irão inspirá-la a seguir a rotina.

Conte com o dentista para cuidar da saúde bucal do bebê

Cuidar da saúde bucal do bebê é de extrema importância, mas além disso, visitar regularmente a odontopediatria desde cedo é ideal! Devendo ser mantidas a partir do momento em que o primeiro dente nasce, até a vida adulta.

O acompanhamento é essencial para que os pais sejam orientados em relação à aquisição de hábitos saudáveis, além de ajudar a criança a perder o medo do dentista.

A saúde bucal do bebê é muito importante para proporcionar um crescimento com dentes saudáveis e hábitos adequados de higiene, por isso, a Prime Sorriso conta com espaço kids para tornar o espaço mais acolhedor, além de consultórios tematizados e profissionais especializados em cuidar dos dentinhos da sua criança!

Lembre-se sempre de incentivar e supervisionar seus filhos, para que cresçam com um sorriso muito mais bonito! Marque a consulta do seu pequeno! 

Os dentes são parte importante do nosso corpo, mas só nos lembramos deles quando dão problema, não é mesmo? No entanto, há algumas curiosidades sobre os nossos dentes que você provavelmente não sabe.

Os dentes são mais do que apenas ferramentas para mastigar. Eles desempenham papéis fundamentais na nossa saúde bucal e geral. Aqui estão 9 curiosidades fascinantes sobre os dentes que talvez você ainda não conheça:

1. Dentes não são ossos

Embora os dentes possam parecer semelhantes aos ossos em termos de dureza e composição mineral, eles são, na verdade, estruturas diferentes em termos de formação, função e composição.

Os ossos são tecidos vivos que compõem o esqueleto humano. Eles são compostos principalmente por células ósseas, minerais como cálcio e fósforo, proteínas e colágeno. Os ossos têm uma estrutura interna porosa e são capazes de se regenerar e crescer ao longo da vida, respondendo a estímulos como exercícios físicos e estresse mecânico.

Por outro lado, os dentes são estruturas não renováveis e não vivas. Eles consistem principalmente em dentina, um tecido mineralizado duro que forma a maior parte da estrutura do dente. 

A dentina é coberta pelo esmalte, uma camada extremamente dura e mineralizada que protege a dentina subjacente. Assim, ao contrário dos ossos, os dentes não possuem vasos sanguíneos, nervos ou células vivas em sua estrutura principal. A única parte viva do dente é o tecido mole chamado polpa, que fica no centro do dente e contém vasos sanguíneos e nervos.

Embora os dentes não sejam considerados ossos, eles desempenham funções importantes na mastigação, na articulação da fala e na estética facial. É essencial cuidar dos dentes adequadamente através de uma boa higiene bucal, visitas regulares ao dentista e uma dieta equilibrada para manter a saúde bucal e geral ao longo da vida.

2. O esmalte dental é a parte mais dura do corpo humano

O esmalte dental é notável por sua incrível dureza e resistência. Ele é a camada externa dos dentes, cobrindo a dentina subjacente, e é considerado a substância mais dura e mineralizada do corpo humano.

Composto principalmente por cristais de hidroxiapatita, uma forma de fosfato de cálcio, o esmalte dental é extremamente duro e resistente à abrasão e à pressão. Esta dureza é crucial para proteger os dentes contra danos causados por mastigação, escovação e outros estresses mecânicos.

Além de sua dureza, o esmalte dental também desempenha um papel vital na proteção dos dentes contra a cárie dentária. Por ser uma barreira física entre os ácidos produzidos pelas bactérias da placa bacteriana e a dentina subjacente, o esmalte ajuda a prevenir a desmineralização e a deterioração dos dentes.

Apesar de sua resistência impressionante, o esmalte dental não é indestrutível. Ele pode ser danificado por ácidos presentes em alimentos e bebidas ácidas, bem como por hábitos prejudiciais como ranger os dentes (bruxismo) e a falta de higiene bucal adequada.

Uma vez que o esmalte dental é incapaz de se regenerar, é fundamental protegê-lo através de práticas de higiene bucal adequadas, como escovação regular, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista. Adotar uma dieta equilibrada e evitar alimentos e bebidas ácidas também pode ajudar a preservar a saúde e a integridade do esmalte dental, garantindo um sorriso bonito e saudável por muitos anos.

3. Os dentes começam a se formar antes do nascimento

O processo de formação dos dentes começa muito cedo no desenvolvimento humano, mesmo antes do nascimento. Durante as primeiras semanas de gestação, por volta do terceiro mês de gravidez, a formação dos dentes começa a ocorrer.

Os dentes se desenvolvem a partir de estruturas chamadas de “botões dentários“, que são pequenos aglomerados de células que começam a se formar na gengiva do feto. Estes botões dentários são as bases a partir das quais os dentes individuais irão se desenvolver.

Ao longo do desenvolvimento fetal, esses botões dentários se multiplicam e começam a se diferenciar em diferentes tipos de tecidos dentários, como a dentina, o esmalte e o cemento. O processo de formação dentária continua até o nascimento e além, com a erupção dos dentes decíduos, também conhecidos como dentes de leite.

Por volta do sexto ou sétimo mês de vida, os primeiros dentes de leite geralmente começam a erupcionar na boca do bebê. Esse processo de erupção dos dentes de leite continua até que todos os 20 dentes decíduos estejam presentes, geralmente por volta dos 2 ou 3 anos de idade.

Após a erupção dos dentes de leite, o processo de formação dos dentes permanentes começa. Os primeiros molares permanentes geralmente começam a se desenvolver por volta dos 6 anos de idade, seguidos pelos incisivos permanentes, caninos, pré-molares e molares ao longo da infância e adolescência.

É importante cuidar da saúde bucal desde os estágios iniciais da vida fetal, garantindo uma dieta nutritiva para a mãe e mantendo bons hábitos de higiene bucal após o nascimento. Isso ajuda a garantir um desenvolvimento dentário saudável e a prevenir problemas dentários no futuro.

A cárie é a segunda doença mais comum no mundo

A cárie dentária, também conhecida como cavidade ou deterioração dos dentes, é de fato uma das condições de saúde bucal mais prevalentes em todo o mundo, sendo considerada a segunda doença mais comum, perdendo apenas para a gripe.

Essa condição é causada principalmente pela interação de bactérias presentes na placa bacteriana com os açúcares e amidos presentes na dieta. As bactérias metabolizam esses carboidratos para produzir ácidos, que corroem o esmalte dental ao longo do tempo, resultando na formação de cavidades.

A cárie dentária pode se desenvolver em qualquer idade e em qualquer dente, mas é mais comum em crianças, adolescentes e adultos jovens. Isso acontece devido a fatores como dieta rica em açúcares, falta de higiene bucal adequada e exposição inadequada ao flúor.

Os sintomas da cárie dentária podem variar de acordo com o estágio da doença, mas geralmente incluem sensibilidade dentária, dor ao mastigar, manchas brancas ou escuras nos dentes e sensação de dor ou desconforto ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frios ou doces.

Prevenir a cárie dentária é fundamental para manter a saúde bucal em dia. Isso pode ser feito através de práticas simples de higiene bucal. Práticas como escovação regular com pasta de dente com flúor, uso de fio dental diariamente, limitação do consumo de alimentos e bebidas açucaradas e visitas regulares ao dentista para exames e limpezas são importantes.

Ao abordar a cárie dentária precocemente, é possível evitar complicações mais graves, como infecções dentárias, abscessos e perda dentária. Portanto, conscientizar sobre a importância da prevenção e cuidado com a saúde bucal é essencial para reduzir a incidência dessa doença comum e promover sorrisos saudáveis em todo o mundo.

4. Produzimos 38 mil litros de saliva ao longo da vida

A saliva desempenha um papel vital na saúde bucal e na digestão, e é surpreendente o quanto produzimos ao longo da vida. As glândulas salivares são responsáveis pela produção constante desse líquido essencial, que é composto principalmente por água, mas também contém enzimas, eletrólitos, proteínas e compostos antimicrobianos.

Ao longo de um dia, uma pessoa normal pode produzir entre um e dois litros de saliva, dependendo de fatores como atividade física, ingestão de alimentos e estímulo nervoso. Isso equivale a uma quantidade significativa de saliva ao longo de um ano e, ao longo de uma vida média de 70 anos, pode totalizar aproximadamente 38 mil litros!

A saliva desempenha várias funções essenciais no corpo humano. Ela ajuda a lubrificar e umedecer a boca e a garganta, facilitando a fala, a mastigação e a deglutição dos alimentos. Além disso, a saliva contém enzimas digestivas que começam a quebrar os alimentos ainda na boca, ajudando na digestão.

Outra função importante da saliva é proteger os dentes contra cáries e doenças periodontais. Ela ajuda a neutralizar ácidos produzidos pelas bactérias na boca, remineraliza o esmalte dental e remove partículas de alimentos e placa bacteriana dos dentes e da gengiva.

Além disso, a saliva possui propriedades antimicrobianas que ajudam a controlar o crescimento de bactérias e fungos na boca, contribuindo para manter um ambiente oral saudável.

Portanto, a produção constante de saliva ao longo da vida desempenha um papel crucial na saúde bucal e geral. Por isso, é importante garantir uma boa hidratação e estimular a produção de saliva através da ingestão de água e de alimentos que estimulem a produção salivar, como frutas ácidas e mastigar alimentos fibrosos.

5. Escovar os dentes diminui os riscos de ter um AVC

A conexão entre a saúde bucal e a saúde geral do corpo é cada vez mais reconhecida pela comunidade médica e odontológica. Estudos têm mostrado que a saúde bucal precária pode estar associada a uma variedade de condições médicas, incluindo doenças cardíacas e AVC (Acidente Vascular Cerebral).

O AVC é uma condição grave que ocorre quando o suprimento de sangue para uma parte do cérebro é interrompido, resultando em danos cerebrais. Existem dois tipos principais de AVC:

• Isquêmico: causado por um bloqueio ou obstrução de um vaso sanguíneo no cérebro;
• Hemorrágico, causado pelo rompimento de um vaso sanguíneo.

A relação entre a saúde bucal e o AVC está relacionada principalmente à presença de doenças periodontais, como gengivite e periodontite. Estas doenças são causadas pela inflamação das gengivas devido à acumulação de placa bacteriana e tártaro nos dentes e gengivas.

A placa bacteriana contém bactérias que podem entrar na corrente sanguínea através de pequenas lesões nas gengivas, alcançando outras partes do corpo, incluindo o cérebro. Uma vez na corrente sanguínea, essas bactérias podem causar inflamação e danos aos vasos sanguíneos. Assim, aumentando o risco de formação de coágulos sanguíneos e obstruções que podem levar a um AVC isquêmico.

Além disso, as bactérias presentes na placa bacteriana também podem desencadear uma resposta inflamatória sistêmica no corpo. Por consequência, acabam aumentando o risco de doenças cardiovasculares, incluindo aterosclerose, que é o acúmulo de placas nas artérias.

Como prevenir o AVC?

A boa notícia é que a prevenção é possível. Manter uma boa higiene bucal, incluindo escovação regular dos dentes, uso de fio dental diariamente e visitas regulares ao dentista para exames e limpezas, pode ajudar a prevenir a acumulação de placa bacteriana e reduzir o risco de desenvolver doenças periodontais e suas complicações associadas, incluindo o risco de AVC.

Portanto, escovar os dentes regularmente não apenas ajuda a manter um sorriso bonito e saudável, mas também desempenha um papel importante na proteção da saúde geral do corpo, incluindo a redução do risco de AVC e outras condições médicas graves.

Em nosso site, fizemos um post guia para como usar a escova de dentes, melhor amiga da saúde bucal.

6. Utilizamos 14 músculos quando sorrimos

Quando sorrimos, estamos envolvendo todo um complexo sistema muscular facial que nos permite expressar felicidade, alegria e emoções positivas. Surpreendentemente, sorrisos simples podem envolver até 14 músculos faciais diferentes!

Esses músculos trabalham em conjunto para formar o que chamamos de “sorriso”. Aqui estão alguns dos principais músculos envolvidos ao sorrir:

• Músculos zigomáticos major e minor: Estes são os principais músculos do sorriso, localizados nas bochechas. Eles se contraem para levantar os cantos dos lábios, criando a característica curva ascendente do sorriso.
• Músculos orbiculares: Estes são os músculos circulares ao redor dos lábios. Eles se contraem para puxar os lábios para trás e para cima, ajudando a revelar os dentes ao sorrir.
• Músculos bucinadores: Estes músculos estão localizados nas bochechas e ajudam a retrair os cantos da boca, contribuindo para o sorriso.
• Músculos elevadores do lábio superior: Como o nome sugere, esses músculos elevam o lábio superior ao sorrir, expondo os dentes superiores.
• Músculos levantadores do lábio inferior: Estes músculos elevam o lábio inferior, ajudando a expor os dentes inferiores ao sorrir.
• Músculos depressores do ângulo da boca: Estes músculos ajudam a abaixar os cantos da boca, permitindo uma variedade de expressões faciais, incluindo sorrisos sutis.

Esses são apenas alguns dos principais músculos envolvidos no processo de sorrir. Além disso, existem outros músculos menores e mais específicos que contribuem adicionalmente na expressão facial durante um sorriso.

7. Em uma gota de saliva existem cerca de 2 bilhões de bactérias

A saliva é muito mais do que apenas um líquido na boca; é uma mistura complexa de água, eletrólitos, enzimas, proteínas e, sim, bactérias. Surpreendentemente, uma única gota de saliva pode conter uma quantidade incrível de bactérias, estimada em cerca de 2 bilhões delas!

Essas bactérias são parte natural do ecossistema oral humano e desempenham papéis importantes na saúde bucal e digestão. No entanto, quando o equilíbrio natural das bactérias na boca é perturbado, seja por falta de higiene bucal adequada, dieta desequilibrada ou outros fatores, pode ocorrer o crescimento excessivo de certas bactérias. Isso acaba levando a problemas como cárie dentária, gengivite e mau hálito.

Entre as bactérias presentes na saliva, algumas são consideradas “bactérias patogênicas”, o que significa que podem causar doenças se não forem controladas adequadamente. No entanto, a maioria das bactérias na boca é inofensiva ou até mesmo benéfica. Assim, desempenhando papéis importantes na digestão, na proteção contra patógenos invasores e na manutenção do equilíbrio do microbioma oral.

A quantidade e a composição das bactérias na saliva podem variar de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como dieta, higiene bucal, estado de saúde e uso de medicamentos. É por isso que é importante manter uma boa higiene bucal, incluindo escovação regular dos dentes, uso de fio dental diariamente, visitas regulares ao dentista e uma dieta equilibrada.

Ao manter o equilíbrio do microbioma oral e controlar o crescimento excessivo de bactérias patogênicas, podemos ajudar a prevenir uma série de problemas de saúde bucal e geral, garantindo um ambiente oral saudável e mantendo um sorriso radiante por muitos anos.

8. Mais da metade dos idosos brasileiros não possuem dentes

Segundo uma pesquisa, metade dos brasileiros entre 35 e 45 anos já perdeu ao menos 12 dentes, o que representa uma proporção significativa da população nessa faixa etária. Isso indica que a perda dentária não é apenas um problema exclusivo dos idosos, mas também afeta uma parcela considerável da população em estágios mais jovens da vida adulta.

Além disso, os dados revelam que cerca de 80% dos idosos brasileiros possuem menos de 20 dentes. Ou seja, isso acaba sugerindo uma alta incidência de edentulismo (perda de todos os dentes) ou de parcial edentulismo entre essa faixa etária. Essa é uma estatística alarmante que reflete os desafios enfrentados pela população idosa no Brasil em relação à saúde bucal e à perda dentária.

Esses números reforçam a importância da promoção da saúde bucal ao longo da vida e da implementação de programas de saúde voltados para a prevenção da perda dentária. Além disso, o acesso a opções de tratamento adequadas para aqueles que já perderam dentes. É fundamental garantir que os idosos tenham acesso a cuidados odontológicos de qualidade para ajudar a manter a saúde bucal e a qualidade de vida na terceira idade.

9. 15% da população mundial sofre com bruxismo

O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes, geralmente ocorrendo durante o sono. Essa condição afeta uma proporção significativa da população mundial. Os estudos sugerem que cerca de 15% a 23% das pessoas em todo o mundo sofrem com bruxismo em algum momento de suas vidas.

O bruxismo pode ser dividido em duas categorias principais: 

Bruxismo do sono: é o tipo mais comum e ocorre durante o sono, muitas vezes associado a distúrbios do sono como a apneia do sono

Bruxismo de vigília: ocorre enquanto a pessoa está acordada e consciente, geralmente em resposta ao estresse, ansiedade ou tensão emocional.

As causas do bruxismo podem variar e muitas vezes são multifatoriais. Fatores como estresse, ansiedade, distúrbios do sono, problemas de oclusão (mordida), uso de certos medicamentos e consumo excessivo de álcool ou cafeína podem contribuir para o desenvolvimento do bruxismo.

Os sintomas do bruxismo podem incluir ranger ou apertar dos dentes durante o sono, dores de cabeça, dor facial, dor na mandíbula, desgaste dos dentes, sensibilidade dentária, distúrbios do sono e dor no pescoço e ombros.

O tratamento do bruxismo geralmente envolve abordagens multidisciplinares. Ele pode incluir o uso de dispositivos de proteção dental, terapia comportamental, terapia de relaxamento, fisioterapia, medicação para aliviar a dor e tratamento para distúrbios do sono subjacentes, se presentes.

É importante abordar o bruxismo precocemente para prevenir danos adicionais aos dentes e tecidos moles da boca, bem como para aliviar os sintomas associados e melhorar a qualidade de vida do paciente. Consultar um dentista ou um médico especializado em distúrbios do sono é o primeiro passo para o diagnóstico e tratamento adequados do bruxismo.

Como melhorar seu sorriso?

Na Prime Sorriso, oferecemos uma ampla gama de serviços especializados em cuidados odontológicos para atender às suas necessidades específicas. 

Por isso, entre em contato conosco hoje mesmo para agendar uma consulta e dar o primeiro passo em direção a um sorriso mais saudável, bonito e confiante! Sua saúde bucal merece o melhor cuidado possível, e estamos aqui para proporcionar isso a você.